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回答1
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董志勇 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
减重中心
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职场人胃酸过多可通过调整饮食、改善生活习惯、情绪调节、药物治疗、就医检查等方式缓解根治，如食用碱性食物、规律作息、释放压力、服用抑酸剂等。 1. 调整饮食：减少食用辛辣、油腻、酸性食物，增加面食、牛奶等碱性食物摄入，中和胃酸。 2. 改善生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，戒烟戒酒，饭后不要立即躺下，睡前3小时不要进食。 3. 情绪调节：职场压力易致胃酸分泌失调，可通过运动、听音乐等方式释放压力，保持心情舒畅。 4. 药物治疗：可遵医嘱使用抑酸剂，如奥美拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑，减少胃酸分泌；也可用铝碳酸镁、氢氧化铝凝胶等抗酸药，中和胃酸。 5. 就医检查：若胃酸过多症状持续不缓解，应及时到正规医院消化内科就诊，进行胃镜等检查，明确病因并治疗。 职场人胃酸过多需综合调理，从饮食、生活习惯、情绪等多方面入手，合理使用药物。若症状严重，要及时就医。
2025-03-02 16:19
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就医问药
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