-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
-
空气差会影响健康，可通过维生素 D 滴剂及其他方式改善。维生素 D 滴剂能促进钙吸收、增强免疫力，还可搭配碳酸钙 D3 片、维 D2 磷酸氢钙片、阿法骨化醇软胶囊等药物。此外，佩戴口罩、使用空气净化器、加强锻炼、合理饮食也很重要。 1. 维生素 D 滴剂：可促进钙吸收，增强身体免疫力，有助于应对空气差带来的健康影响。 2. 其他药物：碳酸钙 D3 片能补充钙和维生素 D，维 D2 磷酸氢钙片可防治钙缺乏症，阿法骨化醇软胶囊能调节钙、磷平衡。 3. 佩戴口罩：能有效过滤空气中的有害颗粒，减少其对呼吸道的刺激。 4. 使用空气净化器：改善室内空气质量，降低有害气体和颗粒物浓度。 5. 加强锻炼：增强体质，提高身体抵抗力和适应能力。 6. 合理饮食：多摄入富含营养的食物，为身体提供充足能量和营养。 空气差影响健康时，可服用维生素 D 滴剂及其他相关药物，同时采取佩戴口罩、使用空气净化器等措施。但用药需遵医嘱，若健康问题严重，应及时到正规医院就诊。
2025-03-02 21:49
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
牛奶和维生素C一起吃真的会危害健康吗？
老年人营养补充可选择哪些复合维生素片？
蛋白质缺乏有哪5个信号，吃什么补充？
哪5种营养食物可改善甲状腺回声不均？
政策法规对减肥器械市场有何规范作用
喝牛奶搭配错误会有哪些健康风险？
跟着明星学减肥，牛油果有什么作用？
清水和过期牛奶浇花效果差异为何大？
吃哪些低热量食物有助于告别肥胖？
掌握哪些营养知识能让减肥事半功倍？
解决女生不胖却小腹突出的未来科技有哪些
过期维生素E对老年人群有哪些健康小妙用？
未来“白醋三天瘦腹”减肥法会流行吗
老年人吃泻药减肥会有哪些严重后果？
减肥药物新机制：揭秘某药物减肥新机制
25岁想长高，怎样进行营养搭配？
纠结吃猪肝是否会胖，需要知道什么？
如何3分钟炖出营养鸡蛋作职场快速早餐？
酵素减肥没效果，正确打开方式是什么？
吃枣与长胖有什么潜在联系？