孕期手脚冰凉喝姜水能改善吗？_即问即答

即问即答

孕期手脚冰凉喝姜水能改善吗？

2025-03-02 11:07 点击扫描二维码更精彩

疾病：怀孕与妊娠病

问题：

孕期手脚冰凉喝姜水能改善吗？

回答1
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廖耘生主治医师

广州市妇女儿童医疗中心

三级甲等

妇产科

孕期手脚冰凉较为常见，姜水有一定改善作用，因其能促进血液循环、暖身驱寒、增强免疫力、缓解不适、补充水分等。 1. 促进血液循环：姜水中的姜辣素等成分可刺激血管扩张，加快血液循环，让手脚得到更多血液供应，减轻冰凉感。 2. 暖身驱寒：姜性温热，喝姜水可使身体暖和起来，抵御孕期因身体变化导致的寒冷。 3. 增强免疫力：姜含有多种营养成分和生物活性物质，能增强孕妇免疫力，减少因感冒等疾病引起的手脚冰凉。 4. 缓解不适：部分孕妇孕期会有恶心、呕吐等不适，姜水可缓解这些症状，间接改善身体状态。 5. 补充水分：喝姜水可补充身体所需水分，维持身体正常代谢，利于改善手脚冰凉。孕期手脚冰凉时，喝姜水是一种可行的改善方法，但要注意适量饮用。若手脚冰凉情况严重或伴有其他异常症状，建议及时到正规医院妇产科就诊。
2025-03-02 16:59

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