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回答1
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李爱朋 副主任医师
吉林大学第一医院
三级甲等
眼科
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巧用穴位按摩缓解老花眼和远视眼症状，可按摩睛明穴、四白穴、太阳穴、攒竹穴、风池穴等。 1. 睛明穴：位于目内眦角稍上方凹陷处。按摩此穴位能改善眼部血液循环，缓解眼疲劳，对老花眼和远视眼引起的视物不清有一定帮助。 2. 四白穴：在面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。刺激该穴位可增强眼部肌肉调节能力，减轻眼睛酸胀等不适。 3. 太阳穴：在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。按摩太阳穴能疏风清热、明目止痛，改善眼部的气血运行。 4. 攒竹穴：在面部，当眉头陷中，眶上切迹处。按揉攒竹穴可缓解眼部肌肉紧张，促进泪液分泌，使眼睛保持湿润。 5. 风池穴：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩风池穴可改善头部血液循环，为眼部提供充足营养。 通过按摩睛明穴、四白穴、太阳穴、攒竹穴、风池穴等穴位，可在一定程度上缓解老花眼和远视眼的症状。但穴位按摩只能起到辅助作用，若症状严重，建议及时到正规医院的眼科就诊。
2025-03-02 21:37
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什么是远视? 远视是眼在调节松弛状态下，平行光线经跟的屈光系统屈折后聚焦在视网膜后，在视网膜上形成一弥散光圈，不能形成清晰的物像。眼在通过调节作用后，使屈折力增强，部分降低远视的屈光度，轻微的远视甚至可以全部消失，表现为正视眼(潜伏性远视)，只有当应用睫状肌麻痹剂后才能表现出来。典型的远视者视远不清，视近更不清。属于中医“能远怯近症”范畴。 查看全文»
