空气污染致心跳加快，有哪3招防护办法？_即问即答

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空气污染致心跳加快，有哪3招防护办法？

2025-03-02 11:09 点击扫描二维码更精彩

疾病：心律失常

问题：

空气污染致心跳加快，有哪3招防护办法？

回答1
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李博维主治医师

广东药科大学附属第一医院

三级甲等

心血管一科

空气污染会使空气中的有害物质如颗粒物、有害气体等进入人体，刺激呼吸道和心血管系统，从而导致心跳加快。防护办法有佩戴口罩、使用空气净化器、减少外出等。 1. 佩戴口罩：选择具有防护功能的口罩，如N95口罩等，能有效过滤空气中的颗粒物和有害气体，减少其吸入量。 2. 使用空气净化器：在室内放置空气净化器，可改善室内空气质量，降低有害物质浓度，减轻对心血管系统的刺激。 3. 减少外出：在空气污染严重时，尽量减少外出时间，尤其是避免在交通繁忙时段和污染严重区域活动。 4. 保持室内通风：在空气质量较好时，适当开窗通风，促进室内外空气交换。 5. 注意饮食：多吃富含维生素C、E等抗氧化物质的食物，增强身体抵抗力。空气污染导致心跳加快会影响身体健康，通过佩戴口罩、使用空气净化器、减少外出等防护措施，可降低空气污染对心血管系统的影响。若心跳加快症状持续不缓解，应及时就医。
2025-03-02 20:16

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