糖尿病人和正常人喝粥的差距为何这么大？_即问即答

2025-03-02 11:09 点击扫描二维码更精彩

问题：

糖尿病人和正常人喝粥的差距为何这么大？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘娟副主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

内分泌科

糖尿病人和正常人喝粥差距大，主要与血糖反应、营养吸收、饱腹感、并发症风险、进食频率有关。 1. 血糖反应：正常人胰岛功能正常，喝粥后血糖虽有上升但能较快调节恢复；糖尿病人胰岛功能受损，粥易消化吸收，会使血糖快速大幅升高。 2. 营养吸收：正常人能较好地从粥中获取碳水化合物、维生素等营养；糖尿病人可能因血糖波动大，影响营养物质在体内的代谢和利用。 3. 饱腹感：正常人喝粥后饱腹感可持续一段时间；糖尿病人由于血糖波动，易出现饥饿感，饱腹感维持时间短。 4. 并发症风险：正常人偶尔喝粥一般无明显健康风险；糖尿病人常喝粥会使血糖长期不稳定，增加糖尿病并发症发生风险。 5. 进食频率：正常人可根据喜好和需求决定喝粥频率；糖尿病人需严格控制，不能频繁喝粥。糖尿病人和正常人在喝粥上存在诸多差距，糖尿病人需谨慎选择粥品及控制喝粥频率和量，以维持血糖稳定，减少并发症发生。建议咨询营养科医生制定个性化饮食方案。
2025-03-02 16:08

咨询相关医生