告别腱鞘炎疼痛有哪些实用妙招？_即问即答

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告别腱鞘炎疼痛有哪些实用妙招？

2025-03-02 11:09 点击扫描二维码更精彩

疾病：腱鞘炎

问题：

告别腱鞘炎疼痛有哪些实用妙招？

回答1
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郑帅副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

脊柱骨科

告别腱鞘炎疼痛，可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、康复锻炼、手术治疗等方式。 1. 休息制动：减少患病部位活动，避免过度劳累，让腱鞘得到充分休息，利于炎症消退。 2. 物理治疗：如热敷，能促进血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张；还可进行按摩，但要注意力度适中。 3. 药物治疗：可遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，减轻炎症和疼痛。 4. 康复锻炼：进行握拳、伸展手指等简单运动，增强肌肉力量，改善关节活动度，但要循序渐进。 5. 手术治疗：若保守治疗无效，可考虑手术，切开腱鞘，解除对肌腱的压迫。腱鞘炎疼痛会影响生活质量，可根据病情选择合适的治疗方法。症状较轻时，可先采取保守治疗；若症状严重，应及时就医评估是否手术。无论哪种治疗，都需遵医嘱。
2025-03-02 14:36

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