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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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生活习惯好坏对男性勃起功能影响较大,吸烟、酗酒、缺乏运动、熬夜、饮食不健康等都会产生不同程度的影响。 1. 吸烟:烟草中的尼古丁等有害物质会损伤血管内皮细胞,影响阴茎海绵体的血液供应,从而导致勃起功能障碍。 2. 酗酒:酒精会抑制中枢神经系统,干扰性激素的正常代谢,长期酗酒还可能导致睾丸萎缩,影响雄激素的分泌,进而影响勃起功能。 3. 缺乏运动:长期不运动,身体新陈代谢减缓,脂肪堆积,容易导致肥胖,而肥胖会影响体内激素水平,增加勃起功能障碍的风险。 4. 熬夜:熬夜会打乱生物钟,影响内分泌系统,导致激素分泌失调,影响阴茎勃起。 5. 饮食不健康:长期高糖、高脂肪、高盐饮食,会导致血脂升高、动脉粥样硬化,影响阴茎海绵体的血液灌注,不利于勃起。 由此可见,不良生活习惯会从多个方面损害男性勃起功能,而保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、适度运动、规律作息、健康饮食等,有助于维持正常的勃起功能。若出现勃起功能问题,建议及时到男科就诊。
2025-03-02 18:16
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