如何战胜更年期头晕？_即问即答

即问即答

如何战胜更年期头晕？

2025-03-02 11:11 点击扫描二维码更精彩

疾病：更年期综合征

问题：

如何战胜更年期头晕？

回答1
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刘娟副主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

内分泌科

战胜更年期头晕可通过生活方式调整、心理调节、药物治疗、激素补充、中医调理等方式。 1. 生活方式调整：保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，适度进行散步、瑜伽等运动。 2. 心理调节：可通过听音乐、旅游等方式缓解压力和焦虑情绪，保持积极乐观心态。 3. 药物治疗：可在医生指导下使用甲磺酸倍他司汀、盐酸氟桂利嗪、尼莫地平等药物改善头晕症状。 4. 激素补充：对于因雌激素水平下降导致的更年期头晕，可适当补充雌激素，但需严格遵医嘱。 5. 中医调理：可通过针灸、按摩穴位，或服用一些中药方剂来改善症状。战胜更年期头晕需要综合多种方法。生活方式和心理调节是基础，药物和激素补充需在专业医生指导下进行，中医调理也可作为辅助手段。若头晕症状持续不缓解或加重，应及时就医。
2025-03-02 15:34

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