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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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宋广斌 主任医师
佳木斯大学附属口腔医院
三级甲等
耳鼻咽喉科
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解决腺样体扁桃体切除后免疫力下降可通过饮食调整、适度运动、规律作息、补充营养剂、预防感染等方法。 1. 饮食调整：保证摄入均衡的营养，多吃富含维生素的新鲜蔬果，如苹果、橙子、菠菜等，以及富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，有助于增强免疫力。 2. 适度运动：进行适量的运动，如散步、慢跑、游泳等，可促进血液循环，增强体质，提高身体的抵抗力。 3. 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，让身体得到充分的休息和恢复，有利于免疫系统的正常运转。 4. 补充营养剂：可在医生指导下适当补充维生素C、维生素D、蛋白质粉等营养剂，辅助提高免疫力。 5. 预防感染：在流感高发季节，尽量避免前往人员密集的场所，必要时佩戴口罩，注意个人卫生，勤洗手，减少感染的机会。 通过上述饮食、运动、作息、营养补充和预防感染等多方面的措施，可在一定程度上解决腺样体扁桃体切除后免疫力下降的问题。若情况未改善，建议及时到正规医院就诊。
2025-03-02 17:11
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宋发全 / 主任医师
擅长：从事耳鼻咽喉头颈外科临床工作30余年，具有丰富的临床医学经验。精通鼻科、咽喉科及头颈外科手术：鼻炎，鼻窦炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊肿， 咽炎，喉炎，声带疾病、鼾症、腺样体扁桃体等，对耳鸣耳聋，中耳炎等疾病也有较深研究。
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