-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
-
崴脚后，热敷、按摩、过早活动是不能犯的错误做法，这些做法会加重病情，影响恢复。 1.热敷：崴脚后局部软组织损伤，小血管破裂出血，热敷会使血管扩张，加重出血和肿胀。应在受伤48小时后再考虑热敷。 2.按摩：受伤早期按摩会加重损伤部位的出血和肿胀，导致疼痛加剧。正确做法是先进行冷敷，待肿胀和出血稳定后，再由专业人员进行轻柔按摩。 3.过早活动：崴脚后如果过早下地活动，会使受伤的韧带和关节得不到充分休息，影响恢复，甚至可能导致慢性损伤。应尽量减少受伤脚踝的负重，必要时使用支具或拐杖辅助。 崴脚后要避免热敷、按摩和过早活动这三个错误做法，采取正确的处理措施，如先冷敷，后期热敷，注意休息等。若症状严重，应及时前往正规医院就诊。
2025-03-02 13:39
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
伤口痒可能隐藏的病因有哪些？
普通保养与蜂王浆护巢的差距有多大？
破伤风的治愈秘诀有哪些？
替硝唑和甲硝唑该如何选择？
被狗咬伤后如何正确处理伤口？
被蜜蜂蛰后皮肤痒需警惕哪些并发症？
哪3个秘诀能让免拆线脱落速度提升一倍？
被猫抓轻微破皮后皮肤感染有哪4种症状需警惕？
吃甲硝唑后喝酒会有哪些危害？
头皮疼康复期有哪些注意事项？
3种常见疾病用替硝唑和甲硝唑怎么选防治
手术后吃哪些营养食物助伤口恢复？
伤口缝针后哪5种食物不能吃？
职场人士受伤留疤有哪些消除方法？
解决伤口愈合慢有哪4个超有效方法？
消化器官受伤后打破伤风的情况是怎样的？
基因编辑技术会改变猫抓后疫苗接种方式吗
未来医疗如何让伤口麻木恢复时间大幅缩短？
皮肤有伤口，吃牛肉对修复有帮助吗
崴脚后疼痛，3种正确处理方法是什么？