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回答1
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吕荣钊 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
乳腺外科
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职场女性遭遇乳腺炎,可通过调整饮食、改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、及时就医等方式自救。 1. 调整饮食:保持饮食清淡,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,多吃蔬菜水果,保持大便通畅。 2. 改善生活习惯:注意休息,避免熬夜和过度劳累,保持心情舒畅,选择合适的内衣,避免乳房受到挤压。 3. 物理治疗:可采用热敷的方法,促进炎症吸收,每次热敷15 - 20分钟,温度以感觉温热为宜。也可适当按摩乳房,从乳房四周向乳头方向轻轻按摩。 4. 药物治疗:可遵医嘱使用抗生素,如阿莫西林、头孢拉定、阿奇霉素等控制炎症。还可使用蒲公英颗粒等清热解毒的中成药辅助治疗。 5. 及时就医:如果症状持续不缓解或加重,出现高热、寒战等症状,应及时到正规医院的乳腺外科就诊,接受进一步的检查和治疗。 职场女性遭遇乳腺炎不必过于惊慌,通过上述方法可进行一定程度的自救。但如果病情严重,一定要及时就医,以免延误病情。
2025-03-02 17:06
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