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缓解智齿疼助眠的5个妙招是什么？

2025-03-02 11:12 点击扫描二维码更精彩

疾病：智齿冠周炎

问题：

缓解智齿疼助眠的5个妙招是什么？

回答1
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黄宇主治医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

口腔科

缓解智齿疼让人睡个好觉的5个妙招有盐水漱口、冰敷、服用药物、按压穴位、调整睡姿等。 1. 盐水漱口：盐水有杀菌消炎的作用，能减少口腔细菌，缓解智齿周围炎症，减轻疼痛。用适量食盐加温水搅拌均匀，含漱几分钟后吐出。 2. 冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在脸颊对应智齿疼痛部位，可使局部血管收缩，降低神经敏感性，减轻肿胀和疼痛。每次冰敷15 - 20分钟。 3. 服用药物：可遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚、甲硝唑等药物。布洛芬和对乙酰氨基酚有止痛作用，甲硝唑可对抗厌氧菌感染。 4. 按压穴位：按压合谷穴等穴位能在一定程度上缓解疼痛。用手指适度按压穴位，力度以有酸胀感为宜。 5. 调整睡姿：避免压迫疼痛一侧，可尝试半卧位，减少头部血液供应，减轻智齿部位充血，缓解疼痛。以上5个妙招能在一定程度上缓解智齿疼痛，帮助入睡。但如果智齿疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院口腔科就诊。
2025-03-02 18:15

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