老年人新配眼镜头晕，康复要点有哪些？_即问即答

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老年人新配眼镜头晕，康复要点有哪些？

2025-03-02 11:13 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

老年人新配眼镜头晕，康复要点有哪些？

回答1
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李爱朋副主任医师

吉林大学第一医院

三级甲等

眼科

老年人新配眼镜头晕，康复要点包括适应新眼镜、调整用眼习惯、进行眼部锻炼、保证营养摄入、及时检查调整等。 1. 适应新眼镜：给眼睛足够时间适应新眼镜，初期可先短时间佩戴，之后逐渐延长佩戴时长。 2. 调整用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每用眼一段时间，应适当休息，向远处眺望，放松眼睛。 3. 进行眼部锻炼：可通过转动眼球、做眼保健操等方式，促进眼部血液循环，缓解眼疲劳。 4. 保证营养摄入：多吃富含维生素A、C、E和叶黄素等营养物质的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等，有助于维护眼睛健康。 5. 及时检查调整：若长时间头晕不缓解，需及时到正规医院眼科检查，看是否是眼镜度数不准确等问题，必要时进行调整。老年人新配眼镜头晕是常见现象，通过上述康复要点，多数情况可逐渐缓解。若头晕症状严重或持续不改善，应及时就医，排查其他疾病可能。
2025-03-02 15:41

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