痛风患者喝牛奶的正确方式是什么？_即问即答

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痛风患者喝牛奶的正确方式是什么？

2025-03-02 11:13 点击扫描二维码更精彩

疾病：痛风

问题：

痛风患者喝牛奶的正确方式是什么？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘娟副主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

内分泌科

痛风患者喝牛奶需注意选择合适类型、控制饮用量、注意饮用时间、搭配食物及关注个体差异等。 1. 选择合适类型：建议选择低脂或脱脂牛奶，其脂肪含量低，可减少热量摄入，且不会影响尿酸水平。 2. 控制饮用量：每天饮用300毫升左右为宜，过量饮用可能导致胃肠道负担加重。 3. 注意饮用时间：可在早餐时或两餐之间饮用，避免睡前大量饮用，以免影响睡眠。 4. 搭配食物：喝牛奶时可搭配一些谷物类食物，如面包、燕麦片等，以保证营养均衡。 5. 关注个体差异：部分痛风患者可能对牛奶过敏或不耐受，饮用后出现不适症状，应避免饮用。痛风患者正确喝牛奶有助于补充营养且不影响病情。选择合适类型、控制饮用量、注意饮用时间、合理搭配食物并关注个体差异，能让牛奶发挥更好的作用。若饮用后有异常，应及时调整。
2025-03-02 14:24

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