-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
-
皮肤粗糙没光泽可能由多种因素引起，如皮肤干燥、缺乏营养、内分泌失调、不良生活习惯、皮肤老化等。柠檬酸锌对改善肌肤状况有一定帮助，此外还有多种方法可改善。 1. 皮肤干燥：皮肤缺水会导致粗糙没光泽，需做好皮肤保湿，可使用保湿乳液、面霜等。 2. 缺乏营养：除柠檬酸锌外，还可补充维生素C、维生素E、胶原蛋白等营养物质，有助于维持皮肤健康。 3. 内分泌失调：长期熬夜、压力大等可能导致内分泌失调，影响皮肤状态，应保持规律作息，适当减压。 4. 不良生活习惯：吸烟、酗酒等不良习惯会损害皮肤，需戒烟限酒，养成良好生活习惯。 5. 皮肤老化：随着年龄增长，皮肤会逐渐老化，可使用抗老化护肤品，延缓皮肤衰老。 改善皮肤粗糙没光泽问题需综合调理，柠檬酸锌可作为辅助手段，但不能仅依赖它。同时，要注意皮肤护理，保持健康生活方式。若皮肤问题严重，建议到正规医院的皮肤美容科就诊。
2025-03-02 18:44
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
牛奶和维生素C一起吃真的会危害健康吗？
老年人营养补充可选择哪些复合维生素片？
蛋白质缺乏有哪5个信号，吃什么补充？
哪5种营养食物可改善甲状腺回声不均？
政策法规对减肥器械市场有何规范作用
喝牛奶搭配错误会有哪些健康风险？
跟着明星学减肥，牛油果有什么作用？
清水和过期牛奶浇花效果差异为何大？
吃哪些低热量食物有助于告别肥胖？
掌握哪些营养知识能让减肥事半功倍？
解决女生不胖却小腹突出的未来科技有哪些
过期维生素E对老年人群有哪些健康小妙用？
未来“白醋三天瘦腹”减肥法会流行吗
老年人吃泻药减肥会有哪些严重后果？
减肥药物新机制：揭秘某药物减肥新机制
25岁想长高，怎样进行营养搭配？
纠结吃猪肝是否会胖，需要知道什么？
如何3分钟炖出营养鸡蛋作职场快速早餐？
酵素减肥没效果，正确打开方式是什么？
吃枣与长胖有什么潜在联系？