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回答1
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龚峻梅 副主任医师
南方医科大学中西医结合医院
三级甲等
血液肿瘤科/血液病科
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血小板低的人,可选择的营养食物有红枣、花生、菠菜、猪肝、牛奶等。 1.红枣:富含维生素和铁元素,能促进造血,有助于提升血小板数量,还可增强免疫力。 2.花生:尤其是花生红衣,有增加血小板含量、改善血小板功能的作用,可直接食用或煮水喝。 3.菠菜:含有丰富的铁和叶酸,能促进骨髓造血,对血小板的生成有积极意义。 4.猪肝:是很好的补血食物,富含铁、维生素B12等,能为身体提供造血所需的营养物质。 5.牛奶:富含蛋白质和钙等营养成分,能增强身体抵抗力,为身体提供能量,有助于维持身体正常的生理功能。 血小板低的人适当食用上述食物,可在一定程度上帮助提升血小板数量,但食物作用有限。若血小板过低,应及时就医检查治疗。
2025-03-02 13:15
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