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回答1
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仰杰 副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科(呼吸内科)
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女生感冒时适合吃橙子、柠檬、草莓、香蕉、梨等水果。 1. 橙子:富含维生素C,能增强免疫力,有助于缓解感冒症状,促进身体恢复。 2. 柠檬:同样含有大量的维生素C,具有抗菌消炎的作用,还能减轻咽喉疼痛。 3. 草莓:草莓中的维生素C和生物活性物质,可增强白细胞的活性,提高身体的抗病能力。 4. 香蕉:富含钾元素,能补充感冒期间身体流失的电解质,且容易消化,可为身体提供能量。 5. 梨:有润肺止咳的功效,对于感冒引起的咳嗽、咽干等症状有一定的缓解作用。 女生感冒时,食用上述水果能补充营养、增强免疫力、缓解不适症状。但水果不能替代药物治疗,若感冒症状严重,应及时就医,遵医嘱治疗。
2025-03-02 19:57
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