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回答1
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仰杰 副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科（呼吸内科）
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职场人感冒忽冷忽热时，可通过合理用药、补充营养、适当休息、调节环境和调整工作节奏来带病高效工作。 1. 合理用药：可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物缓解感冒症状，减轻忽冷忽热带来的不适。 2. 补充营养：多摄入富含维生素C的水果，如橙子、柠檬等，以及富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，增强免疫力。 3. 适当休息：利用工作间隙小憩，保证午休时间，让身体得到恢复。 4. 调节环境：根据自身感觉调节办公室温度和湿度，避免过冷或过热。 5. 调整工作节奏：合理安排工作任务，避免过度劳累，优先处理重要紧急的事务。 职场人感冒忽冷忽热时，通过以上方法能在一定程度上缓解不适，提高工作效率。但如果症状严重，应及时就医。
2025-03-02 16:19
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