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回答1
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黄宇 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
口腔科
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运动爱好者患口腔溃疡，可通过调整生活习惯、补充维生素、使用药物、保持口腔卫生、调节情绪等方式应对。 1. 调整生活习惯：保证充足睡眠，避免过度劳累，让身体得到充分休息，利于溃疡愈合。 2. 补充维生素：多吃富含维生素B族、维生素C的食物，如橙子、胡萝卜等，或直接服用复合维生素片、维生素B2片、维生素C片等，遵医嘱使用。 3. 使用药物：可选用口腔溃疡散、冰硼散、西瓜霜含片等药物，促进溃疡面愈合，减轻疼痛。 4. 保持口腔卫生：使用软毛牙刷，饭后用淡盐水或漱口水漱口，减少口腔细菌滋生。 5. 调节情绪：避免因运动成绩等产生焦虑、紧张情绪，保持心情舒畅，利于病情恢复。 运动爱好者患口腔溃疡后，可综合运用上述方法促进恢复。若症状严重或长期不愈，建议到正规医院口腔科就诊。
2025-03-02 16:57
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