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回答1
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刘娟 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
内分泌科
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糖尿病患者吃百香果，要注意时机、量、搭配、食用方式和血糖监测等。 1.时机：在血糖控制平稳时食用，如空腹血糖在7.0mmol/L以下，餐后2小时血糖在10.0mmol/L以下，可在两餐之间吃。 2.量：每次食用量不宜过多，一天1-2个为宜，避免血糖波动过大。 3.搭配：可与富含膳食纤维的食物搭配，如全麦面包、蔬菜等，减缓糖分吸收。 4.食用方式：直接食用，避免加工成果汁，因为果汁会使糖分更易吸收。 5.血糖监测：食用后要监测血糖，了解百香果对自身血糖的影响。 糖尿病患者吃百香果需综合考虑多方面因素，把握好食用的时机、量等，同时做好血糖监测，这样既能享受百香果的营养，又能较好地控制血糖。
2025-03-02 17:41
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