成人受惊和新生儿吓着在症状和处理方法上存在差异。成人受惊症状多表现为失眠、焦虑、心慌、记忆力减退、易激惹等；新生儿吓着常见症状有哭闹不止、睡眠不安、食欲不振、体温异常、精神萎靡等。 1. 成人受惊后，失眠较为常见，可能难以入睡或睡眠浅、多梦。可通过心理疏导、放松训练缓解，必要时遵医嘱使用地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑等药物。 2. 焦虑情绪也是成人受惊的表现，会对日常事务过度担忧。可进行自我调节，如听音乐、运动等，也可在医生指导下用药。 3. 心慌是身体的应激反应，可适当休息，若症状严重需就医检查。 4. 记忆力减退可能影响工作和学习，可通过调整生活方式改善，必要时药物辅助。 5. 易激惹导致情绪波动大，需家人朋友理解，也可寻求心理医生帮助。 新生儿吓着后，哭闹不止是最明显的症状，家长可轻拍安抚。睡眠不安表现为易惊醒，要营造安静环境。食欲不振会影响营养摄入，可少量多次喂奶。体温异常需密切监测，若有发热等情况及时处理。精神萎靡要多观察，严重时及时就医。 成人受惊和新生儿吓着症状不同，处理方法也有差异。成人多从心理和药物方面调节，新生儿主要靠家长细心护理和观察，症状严重都应及时就医。