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陈露露 副主任医师
重庆医科大学附属第一医院
三级甲等
产科
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孕妇食用生三文鱼存在一定风险,主要涉及寄生虫感染、细菌污染、过敏反应、营养吸收和汞含量等因素。 1. 寄生虫感染:生三文鱼可能携带多种寄生虫,如异尖线虫,孕妇感染后,寄生虫可能穿过肠壁,导致腹痛、恶心、呕吐等症状,还可能影响胎儿健康。 2. 细菌污染:三文鱼在处理、储存过程中易受细菌污染,像李斯特菌,孕妇感染后可能出现发热、头痛等症状,严重时会引发流产、早产、死胎等情况。 3. 过敏反应:部分孕妇可能对三文鱼过敏,食用后会出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状,影响自身和胎儿安全。 4. 营养吸收:生三文鱼中的营养成分,如蛋白质等,不如经过烹饪后的容易被孕妇消化吸收。 5. 汞含量:三文鱼可能含有一定量的汞,过量摄入汞会影响胎儿的神经系统发育。 综合来看,为保障孕妇和胎儿的健康,不建议孕妇食用生三文鱼。如果孕妇嘴馋,可以选择经过高温烹饪熟透的三文鱼,这样既能降低风险,又能获取营养。
2025-03-03 05:50
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