运动对勃起功能性障碍有什么作用？_即问即答

即问即答

运动对勃起功能性障碍有什么作用？

2025-03-02 22:18 点击扫描二维码更精彩

疾病：性与性障碍

问题：

运动对勃起功能性障碍有什么作用？

回答1
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赵宇副主任医师

齐齐哈尔市中医医院

三级甲等

中医内科

运动对勃起功能性障碍有促进血液循环、增强肌肉力量、调节激素水平、改善心理状态、控制体重等作用。 1. 促进血液循环：运动能加快全身血液循环，包括阴茎海绵体的血液循环，使阴茎在性刺激时能更好地充血，从而改善勃起功能。 2. 增强肌肉力量：像深蹲等运动可增强盆底肌肉力量，有助于维持阴茎勃起时的硬度和持久度。 3. 调节激素水平：适当运动能促进雄激素的分泌，雄激素对男性的性功能有重要影响，可提高性欲和勃起功能。 4. 改善心理状态：运动能缓解压力、焦虑和抑郁等不良情绪，这些心理因素往往是导致勃起功能性障碍的原因之一，心理状态改善后，勃起功能也可能随之改善。 5. 控制体重：肥胖是勃起功能性障碍的危险因素之一，运动有助于控制体重，减少脂肪堆积，降低因肥胖引发的勃起问题。运动通过多种途径对勃起功能性障碍起到积极的改善作用。对于有勃起功能性障碍的人群，可选择适合自己的运动方式并长期坚持，同时若症状严重，还需及时就医。
2025-03-03 04:39

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