突然心慌心悸时应该怎么做_即问即答

即问即答

突然心慌心悸时应该怎么做

2025-03-02 22:20 点击扫描二维码更精彩

疾病：心悸

问题：

突然心慌心悸时应该怎么做

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李博维主治医师

广东药科大学附属第一医院

三级甲等

心血管一科

突然心慌心悸时，可通过休息、调节呼吸、放松情绪、排查诱因、及时就医等方式应对。 1. 休息：立刻停止正在进行的剧烈运动或繁重工作，找个安静舒适的地方坐下或躺下，让身体得到放松，减轻心脏负担。 2. 调节呼吸：尝试进行深呼吸，慢慢地吸气，再缓缓地呼气，重复几次，有助于调节身体的生理状态，缓解心慌心悸。 3. 放松情绪：避免过度紧张、焦虑，可通过听舒缓音乐、冥想等方式放松身心，因为情绪波动可能会加重心慌症状。 4. 排查诱因：回顾近期是否饮用了咖啡、浓茶，是否服用了某些药物等，排查可能引发心慌心悸的因素，并尽量避免。 5. 及时就医：若心慌心悸持续不缓解，或伴有胸痛、呼吸困难、头晕等症状，应尽快前往正规医院就诊，进行心电图等相关检查，以明确病因。突然心慌心悸时，可先采取休息、调节呼吸等措施自我缓解。若症状持续或加重，需及时就医明确病因并治疗。
2025-03-03 02:12

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什么是心悸? 　　心悸是常见的临床症状，是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感。一般健康人仅在剧烈运动、神经过度紧张或高度兴奋时才会有心悸的感觉。患者可主诉心脏快速有力的跳动、心脏停搏感、心脏颤动感，心悸不能完全与心脏病等同。心悸的强度因患者的感受性不同而异。心悸的感觉常常是突发突止，身心疲劳、精神紧张等因素可使心悸加重。最常见的病因为心律失常。此外使心输出量及每搏输出量增加的因素也会导致心悸的发生。查看全文»

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