中医调理心率快，四季各有调养妙招，可通过饮食、中药、运动、情志调节和穴位按摩等方式。春季可疏肝理气，夏季需清热养心，秋季宜滋阴润燥，冬季要温阳补肾。常用中药有稳心颗粒、参松养心胶囊、柏子养心丸等。 1. 饮食调养：春季多吃疏肝食物，如芹菜、菠菜；夏季吃清热食物，如苦瓜、绿豆；秋季吃滋阴食物，如百合、银耳；冬季吃温阳食物，如羊肉、桂圆。 2. 中药调理：可在医生指导下服用稳心颗粒、参松养心胶囊、柏子养心丸等中药，以调节心律。 3. 运动锻炼：四季都可适当运动，春季散步，夏季游泳，秋季打太极拳，冬季练八段锦，增强体质。 4. 情志调节：保持心情舒畅，避免情绪波动。春季多踏青，夏季听舒缓音乐，秋季登高望远，冬季与家人朋友交流。 5. 穴位按摩：可按摩内关穴、神门穴、膻中穴等，宁心安神，缓解心率快。 中医四季调养心率快是综合调理过程，需根据季节特点，从饮食、中药、运动、情志和穴位按摩等多方面入手。但心率快原因多样，若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院心血管内科或中医内科就诊。