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回答1
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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动手术后利于伤口快速恢复的食物有富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含锌的食物、富含铁的食物、富含膳食纤维的食物等。 1. 富含蛋白质的食物：如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，蛋白质是细胞修复和再生的重要原料，有助于伤口愈合。 2. 富含维生素的食物：新鲜的蔬菜和水果富含维生素C、维生素B族等，维生素C可促进胶原蛋白合成，维生素B族参与新陈代谢，对伤口恢复有益。 3. 富含锌的食物：锌能促进纤维细胞功能，增强免疫力，像牡蛎、猪肝、坚果等含锌丰富。 4. 富含铁的食物：铁参与血红蛋白合成，为伤口愈合提供充足氧气，常见的有动物肝脏、菠菜等。 5. 富含膳食纤维的食物：如全谷类、薯类等，可促进肠道蠕动，预防便秘，避免因用力排便影响伤口恢复。 动手术后合理的饮食对于伤口恢复至关重要。选择富含蛋白质、维生素、锌、铁和膳食纤维的食物，能从多方面为伤口愈合提供支持。但饮食调整应结合个人情况，必要时可咨询营养科医生。
2025-03-03 02:49
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