痛风患者早餐喝牛奶是否可行_即问即答

即问即答

痛风患者早餐喝牛奶是否可行

2025-03-02 22:21 点击扫描二维码更精彩

疾病：痛风

问题：

痛风患者早餐喝牛奶是否可行

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘娟副主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

内分泌科

痛风患者早餐喝牛奶通常可行，与牛奶的嘌呤含量、蛋白质、钙、维生素及脂肪特性有关。 1. 嘌呤含量低：牛奶属于低嘌呤食物，不会导致体内尿酸水平明显升高，不会加重痛风病情。 2. 富含优质蛋白：能为人体补充必要的营养，维持身体正常的生理功能，且有助于增强免疫力。 3. 钙含量丰富：钙是人体必需的矿物质，对于骨骼健康有益，痛风患者适量补充钙可预防骨质疏松。 4. 含多种维生素：如维生素A、维生素D等，这些维生素有助于营养的吸收和利用，维持身体的正常代谢。 5. 脂肪特性好：牛奶中的脂肪多为不饱和脂肪酸，对心血管健康有益，而痛风患者常伴有心血管疾病风险。总体而言，痛风患者早餐喝牛奶好处诸多。但需注意选择低脂或脱脂牛奶，避免全脂牛奶中过多的脂肪摄入。若痛风患者同时伴有乳糖不耐受，可选择酸奶等替代品。
2025-03-03 10:20

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