韭菜是回奶“杀手”还是下奶“帮手”？_即问即答

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韭菜是回奶“杀手”还是下奶“帮手”？

2025-03-02 22:21 点击扫描二维码更精彩

疾病：哺乳

问题：

韭菜是回奶“杀手”还是下奶“帮手”？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈露露副主任医师

重庆医科大学附属第一医院

三级甲等

产科

韭菜对回奶或下奶的影响尚无定论，受个体差异、食用量、营养搭配、激素水平、情绪状态等因素影响。 1. 个体差异：不同人对韭菜的反应不同，部分人食用后乳汁分泌减少，而有些人则无明显变化。 2. 食用量：少量食用韭菜可能不会影响乳汁分泌，过量食用可能有回奶风险。 3. 营养搭配：若食用韭菜时其他营养摄入不足，可能影响乳汁分泌；营养均衡搭配则可能降低其对乳汁的影响。 4. 激素水平：体内泌乳素等激素水平影响乳汁分泌，韭菜可能干扰激素平衡，进而影响乳汁量。 5. 情绪状态：食用韭菜期间若情绪焦虑、紧张，会抑制乳汁分泌；心情舒畅则利于乳汁产生。韭菜是否回奶或下奶不能一概而论，受多种因素综合影响。哺乳期女性食用韭菜时应多关注自身乳汁分泌变化，若有异常可咨询医生。
2025-03-03 05:52

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