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回答1
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朱炜 副主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
心血管科
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缓解心跳过快，可通过调整呼吸、放松情绪、适当休息、刺激迷走神经、药物治疗等方法。 1. 调整呼吸：进行深呼吸，缓慢吸气使腹部膨胀，再缓缓呼气，重复几次，可调节交感神经与副交感神经的平衡，缓解心跳过快。 2. 放松情绪：紧张、焦虑等不良情绪会使心跳加快，可通过听音乐、冥想等方式放松，减轻心理压力，稳定心率。 3. 适当休息：过度劳累会让心脏负担加重，导致心跳加快，此时应立即停止活动，找安静的地方休息，让心脏得到放松。 4. 刺激迷走神经：如用冷水洗脸、按压眼球、刺激咽喉部引发呕吐反射等，可兴奋迷走神经，减慢心率。 5. 药物治疗：若心跳过快症状严重，可遵医嘱使用美托洛尔、比索洛尔、地尔硫䓬等药物来控制心率。 心跳过快时可先尝试上述缓解方法，若症状持续不缓解或频繁发作，需及时前往正规医院心血管内科就诊，查明病因并治疗。
2025-03-03 00:53
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