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回答1
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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老年人体弱白细胞少，可尝试吃柑橘类水果、猕猴桃、草莓、香蕉、苹果等。 1. 柑橘类水果：如橙子、橘子等，富含维生素C，能增强免疫力，有助于提升白细胞的活性，帮助身体抵抗感染。 2. 猕猴桃：含有丰富的维生素C、维生素E以及多种矿物质，能促进白细胞的生成，增强身体的抵抗力。 3. 草莓：草莓中的维生素C和生物活性物质，可刺激身体的免疫系统，提高白细胞的功能。 4. 香蕉：富含维生素B6，这种维生素对维持免疫系统的正常功能很重要，能辅助增加白细胞数量。 5. 苹果：苹果含有多种维生素和抗氧化物质，有助于维持身体的正常代谢，对提升白细胞水平有一定帮助。 这些水果都能在一定程度上帮助老年人提升白细胞数量，增强身体抵抗力。但水果只能起到辅助作用，若白细胞少的情况严重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
2025-03-03 01:19
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