怎样缩短回奶后追奶的时间？_即问即答

即问即答

怎样缩短回奶后追奶的时间？

2025-03-02 22:21 点击扫描二维码更精彩

疾病：哺乳

问题：

怎样缩短回奶后追奶的时间？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

靳瑾主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

妇产科

缩短回奶后追奶时间可通过增加哺乳次数、保证营养摄入、调节情绪、充足休息、借助药物等方式。 1.增加哺乳次数：频繁让婴儿吸吮乳头，能刺激乳腺分泌乳汁，可按需哺乳，增加乳房排空次数。 2.保证营养摄入：多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、豆类等，还应多喝一些汤类，如猪蹄汤、鲫鱼汤等，为乳汁分泌提供充足的营养。 3.调节情绪：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪，不良情绪会抑制泌乳素的分泌，影响乳汁生成。 4.充足休息：保证充足的睡眠和休息，有利于身体恢复和乳汁分泌，避免过度劳累。 5.借助药物：可在医生指导下使用一些具有催乳作用的药物，如通草、王不留行、路路通等。缩短回奶后追奶时间需要综合多种方法，从日常生活的各个方面进行调整。同时，要严格遵医嘱使用药物，若追奶效果不佳，建议到正规医院妇产科就诊。
2025-03-03 02:39

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