中医如何看待性生活与体质调养？_即问即答

即问即答

中医如何看待性生活与体质调养？

2025-03-02 22:22 点击扫描二维码更精彩

疾病：性与性障碍

问题：

中医如何看待性生活与体质调养？

回答1
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侯祥平主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

中医科

中医认为，性生活与体质调养密切相关，涉及肾精、阴阳平衡、气血运行、情志调节、脏腑功能等方面。 1. 肾精：性生活过度易损耗肾精，导致腰膝酸软、头晕耳鸣等。适度性生活有助于肾精的充盈和封藏。 2. 阴阳平衡：和谐的性生活能调节人体阴阳，使阴阳协调。若性生活不节制，可打破阴阳平衡，引发疾病。 3. 气血运行：良好的性生活可促进气血流通，增强身体活力。反之，可能导致气血瘀滞。 4. 情志调节：适度性生活能舒缓压力、调节情绪。长期压抑或过度放纵，都会影响情志健康。 5. 脏腑功能：性生活与多个脏腑相关，如肾、肝等。合理安排性生活，可维护脏腑功能正常。中医强调性生活应适度，遵循自然规律，以维持身体的健康和平衡。若出现因性生活导致的体质问题，可选用六味地黄丸、金匮肾气丸、五子衍宗丸等药物调养，但需遵医嘱。当身体不适时，建议到正规医院的中医科就诊。
2025-03-03 03:37

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