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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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宋广斌 主任医师
佳木斯大学附属口腔医院
三级甲等
耳鼻咽喉科
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下飞机耳朵堵住难受，可通过吞咽动作、咀嚼口香糖、打呵欠、耳部按摩、捏鼻鼓气等方法缓解。 1. 吞咽动作：吞咽口水、喝水或吃东西等吞咽动作，能使咽鼓管开放，平衡中耳与外界的气压，减轻耳部堵塞感。 2. 咀嚼口香糖：咀嚼口香糖可不断做吞咽动作，促进咽鼓管开放，调整中耳压力，改善耳朵堵塞不适。 3. 打呵欠：打呵欠能自然地使咽鼓管张开，平衡中耳内外压力，缓解耳部闷堵。 4. 耳部按摩：用手指轻轻按压耳屏，一按一放，或轻轻牵拉耳垂，可促进耳部血液循环，减轻堵塞感。 5. 捏鼻鼓气：先深吸一口气，然后捏住鼻子，紧闭嘴巴，用力向鼻腔内鼓气，促使咽鼓管开放，平衡气压，但要注意用力适度。 这些方法能在一定程度上缓解下飞机后耳朵堵住的难受感。若症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院的耳鼻咽喉科就诊。
2025-03-02 23:35
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宋发全 / 主任医师
擅长：从事耳鼻咽喉头颈外科临床工作30余年，具有丰富的临床医学经验。精通鼻科、咽喉科及头颈外科手术：鼻炎，鼻窦炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊肿， 咽炎，喉炎，声带疾病、鼾症、腺样体扁桃体等，对耳鸣耳聋，中耳炎等疾病也有较深研究。
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