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回答1
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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借助AI医疗精准选择补钙效果好的钙片，可从钙含量、钙源、吸收率、添加成分、适用人群等因素考量。 1. 钙含量：不同钙片钙含量有差异，应根据需求选择合适钙含量的产品，以满足日常补钙量。 2. 钙源：常见钙源有碳酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙等。碳酸钙含钙量高，来源广泛；柠檬酸钙对肠胃刺激小，适合胃酸分泌少的人。 3. 吸收率：维生素D能促进钙吸收，可选择添加维生素D的钙片，提高钙的吸收率。 4. 添加成分：部分钙片添加了镁、锌等微量元素，协同作用利于钙吸收和利用。 5. 适用人群：不同年龄段和身体状况对钙需求不同，如老年人可能需选择更易吸收的钙片。 借助AI医疗选钙片，综合考虑上述因素，能更精准选到补钙效果好的产品。但无论选哪种钙片，都应遵医嘱。
2025-03-03 01:09
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