运动疗法如何改善肝损伤？_即问即答

即问即答

运动疗法如何改善肝损伤？

2025-03-02 22:22 点击扫描二维码更精彩

疾病：药物性肝损伤

问题：

运动疗法如何改善肝损伤？

回答1
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赵宇副主任医师

齐齐哈尔市中医医院

三级甲等

中医内科

运动疗法改善肝损伤可通过有氧运动、力量训练、柔韧性训练、规律运动和控制运动强度等方式。 1. 有氧运动：如慢跑、游泳、骑自行车等，能促进血液循环，增强心肺功能，帮助肝脏更好地代谢和解毒。 2. 力量训练：包括举重、俯卧撑等，可增加肌肉量，提高基础代谢率，有助于减轻肝脏负担。 3. 柔韧性训练：像瑜伽、普拉提，能改善身体柔韧性，缓解压力，对肝脏的恢复有积极作用。 4. 规律运动：保持固定的运动时间和频率，让身体形成良好的运动节律，利于肝脏功能的稳定。 5. 控制运动强度：避免过度运动，应根据自身情况循序渐进增加运动强度，防止给肝脏带来额外负担。运动疗法对改善肝损伤有积极意义，通过多种运动方式结合，合理安排运动，能有效促进肝脏健康。但运动只是辅助手段，若肝损伤严重，还需及时就医，遵循专业医生的治疗方案。
2025-03-03 06:50

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什么是药物性肝损伤? 　　药物性肝损害是指在治疗疾病过程中，由治疗性药物所引起的肝脏疾病并有特征性的病理组织学改变。目前至少有1000多种药物可引起药物性肝损伤，其中以中枢神经用药、化疗药、抗结核药、对氨基水杨酸钠、抗生素、解热镇痛药、抗癌药、睾丸酮类口服避孕药、降血糖药、抗甲状腺药、降脂药等。随着近些年中草药及其制品的广泛应用，中草药所致肝损害也日益引起人们的广泛关注，某些中药如苍耳子、黄药子、贯中、半夏等也可造成严重肝损害。查看全文»

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