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回答1
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吴礼浩 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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钙镁锌改善老年人消化问题，与增强胃肠动力、促进消化液分泌、维持肠道菌群平衡、修复胃肠黏膜、增强免疫力等有关。 1. 增强胃肠动力：钙参与肌肉收缩，充足的钙能让胃肠蠕动更有力，利于食物消化与推进。 2. 促进消化液分泌：锌是多种消化酶的组成成分，能促进唾液、胃液等消化液分泌，提高消化能力。 3. 维持肠道菌群平衡：镁可调节肠道微生物环境，有助于有益菌生长繁殖，维持肠道微生态稳定。 4. 修复胃肠黏膜：锌能促进胃肠黏膜细胞的修复和再生，保护胃肠黏膜免受损伤。 5. 增强免疫力：钙镁锌有助于维持免疫系统正常功能，减少胃肠道感染几率，保障消化功能正常。 钙镁锌在改善老年人消化问题方面有重要作用。可通过食物或补充剂获取，如碳酸钙、葡萄糖酸锌、硫酸镁等，但补充时需遵医嘱。若消化问题严重，应及时到正规医院消化内科就诊。
2025-03-03 06:48
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