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回答1
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杨方 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
儿科
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小孩发烧时吃鱼对身体恢复有一定帮助，主要体现在补充优质蛋白、提供能量、增强免疫力、促进身体修复、利于营养均衡等方面。 1. 补充优质蛋白：鱼富含优质蛋白质，易于消化吸收，能为发烧的小孩提供身体所需的蛋白质，满足身体代谢需求。 2. 提供能量：鱼肉含有一定的脂肪，能为小孩提供能量，有助于维持身体正常的生理功能。 3. 增强免疫力：其中的营养成分如维生素、矿物质等，可增强小孩的免疫力，帮助对抗疾病。 4. 促进身体修复：优质蛋白有助于受损组织的修复和再生，加快身体恢复。 5. 利于营养均衡：丰富的营养能使小孩摄入的营养更加全面，利于整体健康。 小孩发烧时适当吃鱼，能从多方面为身体提供支持，有助于身体更快恢复。但烹饪方式要清淡，避免过于油腻，且要注意适量。若小孩对鱼过敏则不宜食用。
2025-03-03 06:47
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