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职场人总昏睡,如何摆脱困局?

职场人总昏睡,如何摆脱困局?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李博维 主治医师

    广东药科大学附属第一医院

    三级甲等

    心血管一科

    职场人总昏睡,可能由睡眠不足、营养缺乏、贫血、甲状腺功能减退、心脑血管疾病等因素引起。 1. 睡眠不足:长期熬夜、作息不规律,导致大脑和身体得不到充分休息,易出现昏睡。应调整作息,保证充足睡眠。 2. 营养缺乏:饮食不均衡,缺乏维生素B12、铁等营养素,影响神经系统功能,引发昏睡。需合理膳食,补充营养。 3. 贫血:红细胞不足,携带氧气能力下降,大脑缺氧导致昏睡。可通过服用硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等药物改善。 4. 甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌不足,代谢减慢,使人困倦。可遵医嘱服用左甲状腺素钠等药物治疗。 5. 心脑血管疾病:如脑供血不足、冠心病等,影响大脑和心脏功能,造成昏睡。需及时就医诊治。 职场人总昏睡原因多样,要改善此状况,需调整生活方式、补充营养,若怀疑疾病因素,应及时到正规医院就诊,遵医嘱治疗。

    2025-03-03 05:47
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洪绍蒙

洪绍蒙 / 主任医师

擅长:主攻专业是神经内科和心血管内科。擅长脑萎缩、共济失调、脑瘫、脑发育不全、精神发育迟滞、脑出血、脑梗塞、偏瘫、脑外伤综合征、脑炎后遗症、脑白质病变、癫痫、多发性硬化、脊髓损伤、脊髓空洞症、视神经萎缩、重症肌无力、进行性肌营养不良、周围神经损伤、运动神经元病、帕金森病等神经疾病的诊治,水平在国内处于领先地位。

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苏镇培

苏镇培 / 主任医师

擅长:帕金森 三叉神经痛 头晕头痛 癫痫 脑瘫  面瘫 脑梗 脑梗后遗症  脑萎缩   脑损伤后遗症 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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张双国

张双国 / 副主任医师

擅长:癫痫综合征、原发性癫痫、难治性癫痫、焦虑抑郁症、脊髓损伤、睡眠障碍、三叉神经痛、面神经麻痹、三叉神经痛等。 对神经科常见病、多发病、疑难病、危重病具有较为丰富的临床经验及能力。。

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