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回答1
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刘娟 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
内分泌科
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四季平稳控制血糖可饮用绿茶、红茶、普洱茶、苦丁茶、桑叶茶等。 1. 绿茶：含有茶多酚，能增强胰岛素敏感性，利于血糖控制。 2. 红茶：发酵茶含茶红素等成分，可改善胰岛素抵抗，辅助降低血糖。 3. 普洱茶：有降脂降糖作用，能调节糖代谢，帮助平稳血糖。 4. 苦丁茶：含多种有益成分，可清热消暑、明目益智，对血糖控制有帮助。 5. 桑叶茶：桑叶含生物碱，能抑制糖类分解酶活性，降低餐后血糖上升幅度。 这些茶对控制血糖有一定辅助作用，但不能替代药物治疗。糖尿病患者饮用时，仍需遵循医嘱规范治疗，定期监测血糖。
2025-03-03 09:51
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