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回答1
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黄燕 主任医师
广东省中医院
三级甲等
脑病专科
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睡眠瘫痪症通常无生命危险，与睡眠姿势、压力、作息、疾病、药物等因素有关。 1.睡眠姿势：不良姿势如趴着睡、手压胸口，易引发睡眠瘫痪症，调整姿势可减少发作。 2.压力：长期精神压力大、焦虑抑郁，会扰乱睡眠周期，增加发病几率，需缓解压力。 3.作息：作息不规律、熬夜、昼夜颠倒，破坏正常生物钟，可能诱发该症，应保持规律作息。 4.疾病：发作性睡病、睡眠呼吸暂停低通综合征等疾病，也会导致睡眠瘫痪症，需治疗原发病。 5.药物：某些药物副作用可能引发睡眠瘫痪症，可咨询医生调整用药。 总体而言，睡眠瘫痪症本身无生命危险，但频繁发作会影响生活质量。若出现相关症状，可先调整生活方式，若症状持续或加重，建议到正规医院神经内科或呼吸睡眠中心就诊。
2025-03-04 05:16
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