天冷膝盖疼可能由多种原因引起，传统医学与现代医学有不同治疗方案。传统医学有针灸、推拿、中药内服、中药熏蒸、拔罐等；现代医学有非甾体抗炎药、软骨保护剂、物理治疗、康复训练、手术治疗等。 1. 针灸：传统医学通过针刺穴位，调节气血流通，缓解膝盖疼痛。 2. 推拿：专业手法按摩膝盖周围肌肉，改善血液循环，减轻疼痛。 3. 中药内服：如独活寄生汤等，可起到祛风除湿、通络止痛的作用。 4. 中药熏蒸：利用中药蒸汽的温热和药力，渗透肌肤，缓解症状。 5. 拔罐：能改善局部气血瘀滞，减轻疼痛。 6. 非甾体抗炎药：如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，可抗炎止痛。 7. 软骨保护剂：硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等，有助于保护软骨。 8. 物理治疗：包括热敷、冷敷、超声波等，促进恢复。 9. 康复训练：增强膝盖周围肌肉力量，提高关节稳定性。 10. 手术治疗：严重时可考虑关节镜手术、关节置换术等。 传统医学和现代医学治疗天冷膝盖疼各有优势。传统医学注重整体调理和气血疏通，现代医学更强调药物治疗和手术干预。患者可根据自身情况选择合适的治疗方案，必要时可结合两种方法，建议遵医嘱进行治疗。