季节变换时怎样用中医智慧缓解胃痛_即问即答

2025-03-03 22:23 点击扫描二维码更精彩

疾病：胃炎

问题：

季节变换时怎样用中医智慧缓解胃痛

回答1
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侯祥平主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

中医科

季节变换时缓解胃痛，可从饮食调节、中药调理、艾灸疗法、穴位按摩、情志调节等方面运用中医智慧。 1. 饮食调节：遵循温热、易消化原则，多吃山药、小米、南瓜等健脾益胃食物，避免生冷、辛辣、油腻食物刺激肠胃。 2. 中药调理：可选用香砂养胃丸、温胃舒颗粒、养胃舒胶囊等中药，能温中和胃、理气止痛、滋阴养胃。但用药需遵医嘱。 3. 艾灸疗法：艾灸中脘穴、足三里穴、胃俞穴等穴位，能温通经络、散寒止痛，改善胃部血液循环。 4. 穴位按摩：按摩内关穴、合谷穴、公孙穴等，用手指按揉，力度适中，每次10 - 15分钟，可和胃降逆、理气止痛。 5. 情志调节：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪，可通过听音乐、散步等方式放松身心。季节变换时，运用中医智慧从饮食、中药、艾灸、按摩、情志等多方面进行调节，能有效缓解胃痛。若症状严重或持续不缓解，建议到正规医院就诊。
2025-03-04 08:04

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