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回答1
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李河 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心内科
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几天不睡觉确实有猝死风险，主要与心脏负担加重、血压异常波动、心律失常、血栓形成、神经调节紊乱等因素有关。 1. 心脏负担加重：长时间不睡觉，心脏持续工作，得不到休息，心肌耗氧量增加，易引发心肌疲劳，严重时可导致心力衰竭。 2. 血压异常波动：睡眠不足会使血压调节机制失衡，血压升高且波动较大，增加脑血管破裂、心肌梗死等风险。 3. 心律失常：生物钟紊乱，心脏电活动也会受到影响，可能出现早搏、房颤等心律失常，严重心律失常可导致心脏骤停。 4. 血栓形成：熬夜使血液黏稠度增加，血流速度减慢，血小板易聚集形成血栓，一旦脱落阻塞血管，可引发肺栓塞、脑梗死等。 5. 神经调节紊乱：自主神经功能失调，交感神经兴奋，释放大量肾上腺素等激素，进一步加重心脏负担和血管收缩。 世界杯熬夜狂欢，几天不睡觉会给身体带来诸多危害，增加猝死风险。为了健康，应尽量保持规律作息，避免长时间熬夜。若熬夜后出现不适，需及时就医。
2025-03-04 07:13
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