谷丙转氨酶60，运动对其改善有帮助吗？_即问即答

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谷丙转氨酶60，运动对其改善有帮助吗？

2025-03-03 22:23 点击扫描二维码更精彩

疾病：乙肝

问题：

谷丙转氨酶60，运动对其改善有帮助吗？

回答1
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张伯顺主任医师

江苏省中医院

三级甲等

感染(肝病)科

谷丙转氨酶60略高于正常范围，运动、规律作息、合理饮食、控制体重、药物治疗等有助于改善。 1.运动：适度运动可促进新陈代谢，增强肝脏功能，如慢跑、游泳、瑜伽等。 2.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，利于肝脏自我修复。 3.合理饮食：减少油腻、辛辣食物摄入，多吃蔬菜水果，减轻肝脏负担。 4.控制体重：肥胖易导致脂肪在肝脏堆积，引发肝功能异常，控制体重可改善。 5.药物治疗：若因疾病导致谷丙转氨酶升高，可遵医嘱用联苯双酯、双环醇、复方甘草酸苷等药物治疗。谷丙转氨酶60时，可通过运动及上述多种方式改善。若指标持续异常或伴有不适，应及时到正规医院肝病科就诊，明确病因，规范治疗。
2025-03-04 06:24

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