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回答1
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刘洋 副主任医师
北京大学口腔医院
三级甲等
口腔黏膜科
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远离经常口臭，可从改善口腔卫生、治疗口腔疾病、调理肠胃、控制饮食、治疗全身疾病等方面入手。 1. 改善口腔卫生：每天至少刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，饭后漱口，可减少食物残渣和细菌滋生。 2. 治疗口腔疾病：龋齿、牙周炎等口腔疾病易引发口臭，应及时到口腔科治疗，如补牙、洗牙等。 3. 调理肠胃：消化不良、肠胃疾病可能导致口臭，可服用多潘立酮、健胃消食片、乳酸菌素片等药物促进消化，改善肠胃功能，但需遵医嘱。 4. 控制饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少大蒜、洋葱等异味食物摄入，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡。 5. 治疗全身疾病：糖尿病、肝病等全身性疾病也可能引起口臭，应积极治疗原发病。 经常口臭会影响社交和生活质量，通过改善口腔卫生、治疗口腔和全身疾病、调理肠胃、控制饮食等方法，能有效远离口臭。若口臭问题严重且持续不缓解，建议到正规医院就诊。
2025-03-04 05:14
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