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回答1
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储旭华 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
神经内科
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新鲜铁皮石斛可能改善失眠，与其含有的石斛多糖、石斛碱等成分有关，还和调节神经系统、改善血液循环、缓解压力、增强免疫力等因素相关。 1. 成分作用：铁皮石斛含石斛多糖、石斛碱等，可调节身体机能，对改善睡眠有潜在作用。 2. 调节神经：能调节神经系统功能，使神经系统放松，减少焦虑、紧张，利于入睡。 3. 改善循环：促进血液循环，为大脑提供充足氧气和营养，改善脑部供血，提高睡眠质量。 4. 缓解压力：有一定抗压能力，缓解因压力大导致的失眠。 5. 增强免疫：增强免疫力，维持身体健康，减少疾病干扰睡眠。 新鲜铁皮石斛在多方面对改善失眠有帮助，但不能替代药物治疗。若失眠严重，应及时到正规医院就诊，遵医嘱治疗。
2025-03-04 01:24
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