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回答1
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马文君 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
营养科
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天然食物和保健品补充白蛋白各有优劣,可从营养成分、吸收情况、安全性、价格、便利性等方面对比。 1. 营养成分:天然食物除白蛋白外,还含其他维生素、矿物质等营养;保健品主要以补充白蛋白为主。 2. 吸收情况:天然食物需消化分解,吸收相对慢;保健品中白蛋白多经提纯,吸收可能较快。 3. 安全性:天然食物安全性高,一般无副作用;部分保健品质量参差不齐,可能含添加剂。 4. 价格:天然食物价格亲民,来源广泛;保健品通常价格较高。 5. 便利性:天然食物需烹饪加工;保健品食用方便,易携带。 选择天然食物还是保健品补充白蛋白,应结合自身情况。若消化功能好,可优先选天然食物;若急需补充或消化功能差,可在医生指导下用保健品。无论哪种方式,都要遵医嘱。
2025-03-04 00:48
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