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回答1
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程坚 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
血液科
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长期熬夜在污染环境中上火风险飙升，与生物钟紊乱、免疫力下降、呼吸道刺激、精神压力大、体内毒素积累等因素有关。 1. 生物钟紊乱：长期熬夜打破正常生物钟，影响身体各器官正常代谢和修复，易导致内分泌失调，引发上火症状。 2. 免疫力下降：熬夜使免疫系统功能降低，身体抵御外界病菌能力变弱，易受病原体侵袭，进而出现上火表现。 3. 呼吸道刺激：污染环境中存在大量有害气体和颗粒物，刺激呼吸道黏膜，引发炎症反应，出现咽喉肿痛等上火症状。 4. 精神压力大：熬夜和污染环境易使人产生焦虑、紧张等负面情绪，导致肝郁气滞，郁而化火。 5. 体内毒素积累：污染环境中的有害物质进入人体，加上熬夜影响身体排毒功能，使毒素在体内堆积，引发上火。 长期熬夜和处于污染环境中，多种因素共同作用导致上火风险增加。可通过规律作息、改善环境等方式预防。症状严重时，可在医生指导下使用牛黄解毒片、三黄片、银翘解毒丸等药物治疗。建议出现不适及时到正规医院内科就诊。
2025-03-04 01:21
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