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林炳亮 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
感染性疾病科
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职场人感染甲流后,想快速康复重回岗位,可从隔离休息、药物治疗、饮食调节、补充水分、病情监测等方面入手。 1. 隔离休息:感染甲流后需居家隔离,保证充足睡眠,避免劳累,减少体力消耗,利于身体恢复。 2. 药物治疗:可遵医嘱使用抗病毒药物,如奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等,能抑制病毒复制,缩短病程。若有发热、头痛等症状,可选用对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药物缓解。 3. 饮食调节:保持均衡饮食,多摄入富含维生素和蛋白质的食物,如水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等,增强机体免疫力。 4. 补充水分:多喝温开水,促进新陈代谢,有助于排出体内毒素,缓解喉咙不适。 5. 病情监测:密切关注自身症状变化,若症状持续加重或出现呼吸困难等严重情况,应及时就医。 职场人感染甲流后,通过隔离休息、合理用药、饮食调节、补充水分和病情监测等措施,能促进身体快速恢复,早日重回工作岗位。但用药务必遵医嘱。
2025-03-04 04:51
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